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肌肉锻炼降低癌症风险 滋阴补肾常按这穴位
身体健康是革命的本钱，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预
2019-10-16 15:27:59 -
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锻炼可改善老年癌症患者抑郁情绪
一项研究显示，锻炼可改善老年癌症患者的抑郁和情绪问题。由于大多数新的癌症病例发生在60岁或以上的成年人，美国罗切斯特大学医学中心的研
2019-07-29 11:21:54 -
![如何缓解压力？多锻炼、睡好觉]( "如何缓解压力？多锻炼、睡好觉")
如何缓解压力？多锻炼、睡好觉
生活中难免遇到这样那样的压力，印度生命科学专家哈里普拉萨德博士支招教人缓解压力。《印度斯坦时报》网站19日援引哈里普拉萨德的话报道，
2018-07-23 09:53:50 -
![如何缓解压力？多锻炼、睡好觉]( "如何缓解压力？多锻炼、睡好觉")
如何缓解压力？多锻炼、睡好觉
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2018-07-23 09:53:50 -
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如何缓解压力？多锻炼、睡好觉
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2018-07-23 09:53:50 -
![“上班族”自我锻炼的7个小动作，甩掉亚健康]( "“上班族”自我锻炼的7个小动作，甩掉亚健康")
“上班族”自我锻炼的7个小动作，甩掉亚健康
随着生活水平的提高，人们对身体健康的需求越来越高，同时又抱怨工作太忙根本没时间锻炼。尤其是上班族。由于生活方式的改变，大部分上班族
2018-05-25 16:34:55 -
![“上班族”自我锻炼的7个小动作，甩掉亚健康]( "“上班族”自我锻炼的7个小动作，甩掉亚健康")
“上班族”自我锻炼的7个小动作，甩掉亚健康
随着生活水平的提高，人们对身体健康的需求越来越高，同时又抱怨工作太忙根本没时间锻炼。尤其是上班族。由于生活方式的改变，大部分上班族
2018-05-25 16:34:55 -
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“上班族”自我锻炼的7个小动作，甩掉亚健康
随着生活水平的提高，人们对身体健康的需求越来越高，同时又抱怨工作太忙根本没时间锻炼。尤其是上班族。由于生活方式的改变，大部分上班族
2018-05-25 16:34:55 -
膝关节保护贵在坚持锻炼 不要轻易做关节镜手术
15日晚7时，由市疾控中心与市健康教育所举办，永康医院党总支书记、副院长，骨伤科主任中医师朱健儿主讲的老年人骨质疏松等老化性疾病防治
2018-05-22 08:20:22 -
膝关节保护贵在坚持锻炼 不要轻易做关节镜手术
15日晚7时，由市疾控中心与市健康教育所举办，永康医院党总支书记、副院长，骨伤科主任中医师朱健儿主讲的老年人骨质疏松等老化性疾病防治
2018-05-22 08:20:22 -
膝关节保护贵在坚持锻炼 不要轻易做关节镜手术
15日晚7时，由市疾控中心与市健康教育所举办，永康医院党总支书记、副院长，骨伤科主任中医师朱健儿主讲的老年人骨质疏松等老化性疾病防治
2018-05-22 08:20:22 -
![经常锻炼的健康老年人不愿努力寻找表达自己的词语]( "经常锻炼的健康老年人不愿努力寻找表达自己的词语")
经常锻炼的健康老年人不愿努力寻找表达自己的词语
伯明翰大学领导的研究表明，经常锻炼的健康老年人在记忆事物时不太可能体验到舌尖的时刻。这项研究是调查有氧健康水平与临时认知失误之间关
2018-05-02 12:46:07 -
![经常锻炼的健康老年人不愿努力寻找表达自己的词语]( "经常锻炼的健康老年人不愿努力寻找表达自己的词语")
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伯明翰大学领导的研究表明，经常锻炼的健康老年人在记忆事物时不太可能体验到舌尖的时刻。这项研究是调查有氧健康水平与临时认知失误之间关
2018-05-02 12:46:07 -
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2018-05-02 12:46:07 -
![散步是最佳锻炼方式 5种散步方式有损健康]( "散步是最佳锻炼方式 5种散步方式有损健康")
散步是最佳锻炼方式 5种散步方式有损健康
美国心脏病协会发布的研究称，散步是减轻体重、保护心脏正常功能和燃烧热量的最佳锻炼方式。但像平时那样悠闲的散步肯定没太大效果，有几个
2018-04-17 14:07:32 -
![散步是最佳锻炼方式 5种散步方式有损健康]( "散步是最佳锻炼方式 5种散步方式有损健康")
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2018-04-17 14:07:32 -
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2018-04-17 14:07:32 -
![走路锻炼简单易行！你知道如何正确走路吗？]( "走路锻炼简单易行！你知道如何正确走路吗？")
走路锻炼简单易行！你知道如何正确走路吗？
随着现代节奏越来越快，繁忙的工作使得上班族没有时间锻炼身体，紧张的工作压力得不到合适的疏解，导致很多人处于亚健康状态。其实，平常最
2018-04-09 14:16:35 -
![走路锻炼简单易行！你知道如何正确走路吗？]( "走路锻炼简单易行！你知道如何正确走路吗？")
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2018-04-09 14:16:35 -
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2018-04-09 14:16:35
