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运动八周可以有效改善更年期抑郁
更年期的女性绝经后会感到诸多不适，甚至出现抑郁症状，严重影响身心健康。近期，日本早稻田大学一项新研究表明，适时适度增加运动对绝经后
2019-08-30 14:18:53 -
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更年期的焦虑，应该如何应对？
更年期是妇女们不得不面对的问题，是生命进程的重要生理变化，是性成熟期进入老年的过渡阶段。这个时间大约有12个月。对多数妇女来说，进入
2019-03-12 16:36:45 -
![更年期重在平衡阴阳 适当放慢生活节奏 42岁后就要自身调理]( "更年期重在平衡阴阳 适当放慢生活节奏 42岁后就要自身调理")
更年期重在平衡阴阳 适当放慢生活节奏 42岁后就要自身调理
更年期是一生中必须经历的生理过程，尤其是女性，可能长达10年之久。这个阶段，身体会经历各种症状的侵扰，如潮热多汗、激动易怒、心悸失眠
2018-07-13 16:12:07 -
![更年期重在平衡阴阳 适当放慢生活节奏 42岁后就要自身调理]( "更年期重在平衡阴阳 适当放慢生活节奏 42岁后就要自身调理")
更年期重在平衡阴阳 适当放慢生活节奏 42岁后就要自身调理
更年期是一生中必须经历的生理过程，尤其是女性，可能长达10年之久。这个阶段，身体会经历各种症状的侵扰，如潮热多汗、激动易怒、心悸失眠
2018-07-13 16:12:07 -
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更年期重在平衡阴阳 适当放慢生活节奏 42岁后就要自身调理
更年期是一生中必须经历的生理过程，尤其是女性，可能长达10年之久。这个阶段，身体会经历各种症状的侵扰，如潮热多汗、激动易怒、心悸失眠
2018-07-13 16:12:07
