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黑知识：颈椎病的痛，大家应该都懂
有的人表面上看起来青春洋溢，实际上TA的颈椎已经老了。在繁忙的工作+学业+家务+手机+ 的N重夹击下，我们的颈椎早已未老先衰，颈椎病
2020-10-29 16:24:33 -
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![手脚麻木别大意 七成是颈椎病造成 不要盲目使用土办法]( "手脚麻木别大意 七成是颈椎病造成 不要盲目使用土办法")
手脚麻木别大意 七成是颈椎病造成 不要盲目使用土办法
手脚麻木是很多老人的常见现象，有些人没有重视。中国人民解放军火箭军总医院内分泌风湿科主任李全民提醒，老人手脚麻木是个危险信号，总结
2018-11-05 14:17:21 -
![倒着走真能治腰椎痛颈椎痛？]( "倒着走真能治腰椎痛颈椎痛？")
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![倒着走真能治腰椎痛颈椎痛？]( "倒着走真能治腰椎痛颈椎痛？")
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颈椎病易引发多类疾病 云山骨伤科门诊部提醒：切忌“头痛医头，脚痛医脚”
随着社会竞争和工作压力的加大，颈椎病成了当今骨科疾病发病率最高的疾病，尤其办公室人员较为常见。除了脖子僵硬、手指麻木之外，血管疾病
2018-06-05 08:18:19 -
颈椎病易引发多类疾病 云山骨伤科门诊部提醒：切忌“头痛医头，脚痛医脚”
随着社会竞争和工作压力的加大，颈椎病成了当今骨科疾病发病率最高的疾病，尤其办公室人员较为常见。除了脖子僵硬、手指麻木之外，血管疾病
2018-06-05 08:18:19 -
颈椎病易引发多类疾病 云山骨伤科门诊部提醒：切忌“头痛医头，脚痛医脚”
随着社会竞争和工作压力的加大，颈椎病成了当今骨科疾病发病率最高的疾病，尤其办公室人员较为常见。除了脖子僵硬、手指麻木之外，血管疾病
2018-06-05 08:18:19 -
![危险！盲目推拿颈椎当心脑中风]( "危险！盲目推拿颈椎当心脑中风")
危险！盲目推拿颈椎当心脑中风
现代人因为各种原因，如长时间伏案工作、长时间面对电脑保持同一姿势、长时间低头看手机，都会导致颈椎不适，很多人会选择前往普通的推拿馆
2018-06-04 14:10:31 -
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危险！盲目推拿颈椎当心脑中风
现代人因为各种原因，如长时间伏案工作、长时间面对电脑保持同一姿势、长时间低头看手机，都会导致颈椎不适，很多人会选择前往普通的推拿馆
2018-06-04 14:10:31 -
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危险！盲目推拿颈椎当心脑中风
现代人因为各种原因，如长时间伏案工作、长时间面对电脑保持同一姿势、长时间低头看手机，都会导致颈椎不适，很多人会选择前往普通的推拿馆
2018-06-04 14:10:31 -
脖子不能乱转圈，小心加重颈椎病 云山骨伤科门诊部教你如何正确护颈
经常面对电脑伏案工作的人，容易患颈椎病，然而很多人认为转动脖子可以缓解这种症状，云山骨伤科门诊部医生吕锋提醒这种做法是错误的，得了
2018-05-14 09:54:20 -
脖子不能乱转圈，小心加重颈椎病 云山骨伤科门诊部教你如何正确护颈
经常面对电脑伏案工作的人，容易患颈椎病，然而很多人认为转动脖子可以缓解这种症状，云山骨伤科门诊部医生吕锋提醒这种做法是错误的，得了
2018-05-14 09:54:20 -
脖子不能乱转圈，小心加重颈椎病 云山骨伤科门诊部教你如何正确护颈
经常面对电脑伏案工作的人，容易患颈椎病，然而很多人认为转动脖子可以缓解这种症状，云山骨伤科门诊部医生吕锋提醒这种做法是错误的，得了
2018-05-14 09:54:20 -
久坐易引发颈椎腰背不适 建议保持正确坐姿，每半小时走动一次
《英国医学杂志》发表一项最新研究表明，每天久坐3个小时以上，可减少2年的预期寿命。而且，就算没有吸烟等不良嗜好，同时保持良好的运动习
2018-04-17 09:43:36 -
久坐易引发颈椎腰背不适 建议保持正确坐姿，每半小时走动一次
《英国医学杂志》发表一项最新研究表明，每天久坐3个小时以上，可减少2年的预期寿命。而且，就算没有吸烟等不良嗜好，同时保持良好的运动习
2018-04-17 09:43:36 -
久坐易引发颈椎腰背不适 建议保持正确坐姿，每半小时走动一次
《英国医学杂志》发表一项最新研究表明，每天久坐3个小时以上，可减少2年的预期寿命。而且，就算没有吸烟等不良嗜好，同时保持良好的运动习
2018-04-17 09:43:36 -
![转转脖子很舒服?医生:别再这么做了,护颈椎学这套操]( "转转脖子很舒服?医生:别再这么做了,护颈椎学这套操")
转转脖子很舒服?医生:别再这么做了,护颈椎学这套操
不少人都有个习惯，对着电脑久了，喜欢360°的大转脖子，觉着很舒服很放松，直到采访了中国中医科学院望京医院院长，脊柱科主任朱立国教
2018-04-09 14:14:59 -
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不少人都有个习惯，对着电脑久了，喜欢360°的大转脖子，觉着很舒服很放松，直到采访了中国中医科学院望京医院院长，脊柱科主任朱立国教
2018-04-09 14:14:59 -
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不少人都有个习惯，对着电脑久了，喜欢360°的大转脖子，觉着很舒服很放松，直到采访了中国中医科学院望京医院院长，脊柱科主任朱立国教
2018-04-09 14:14:59 -
![春日放风筝好处多：活动颈椎、缓解腰部肌肉]( "春日放风筝好处多：活动颈椎、缓解腰部肌肉")
春日放风筝好处多：活动颈椎、缓解腰部肌肉
冬去春来，清空碧净，草长莺飞，又到了放风筝的大好时光。此时，走出家门，来到空旷的广场，将风筝放飞于蓝天，不仅能锻炼身体，增进健康，
2018-04-04 14:55:47 -
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2018-04-04 14:55:47 -
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2018-04-04 14:55:47 -
![不妨从睡觉入手 努力拯救一下自己的颈椎]( "不妨从睡觉入手 努力拯救一下自己的颈椎")
不妨从睡觉入手 努力拯救一下自己的颈椎
你知道吗?睡眠不好跟睡姿、卧具有关，而睡姿不正确、卧具不合适，不但影响休息，甚至会引起或加剧颈椎病，但如果睡对了，却是可以有效防治
2018-03-30 19:45:55 -
![不妨从睡觉入手 努力拯救一下自己的颈椎]( "不妨从睡觉入手 努力拯救一下自己的颈椎")
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2018-03-30 19:45:55 -
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2018-03-30 19:45:55
