少用地毯 家居鲜亮 管好药物 老人视力差，居家四改变

随着年龄增长，老人眼部功能逐渐减退，甚至发生病变，导致视力下降。多项研究表明，老人视力减退或丧失，严重影响其生活质量和寿命，还会带来居家安全隐患。近日，美国“老年护理空间”网站总结了老人视力差，家里应做出4点改变。

1.清理危险因素。研究发现，视力受损老人在家中发生跌倒的可能性是正常老人的2倍。建议在浴室和厨房等有瓷砖的区域，增加防滑垫;将电线和绳索等从过道处移开，少用地毯;检查修理台阶等松动隐患区域，确保楼梯扶手牢固。

2.增大颜色对比度。很多家庭装修时会选择颜色较浅和柔和的色调，但此类配色对视力受损的老人来说十分危险。他们很难区分浅色物体，容易发生意外。建议家中有视力较差的老人，家居颜色应更鲜亮，不同物体色彩差别更大些。如果墙壁颜色较浅，门框、台面以及扶手等颜色最好选择老人更易识别的深色。

3.照明充足，减少眩光。光线不足会影响老人看东西，增加跌倒风险。所以，家中应保证照明充足，特别是楼梯、过道、厕所和厨房。不过，光线太强、太刺眼也会给老人带来危险。阳光较足时，可使用百叶窗或者窗帘适当遮挡，避免眩光。

4.药物贴标签易区分。视力变差会使老人难以识别药物，令吃错药的风险增大。因此，家人和护理者应严格保管好老人的药物。建议给药物重新贴标签，让视力受损老人更容易区分药物。比如，不同药物使用不同颜色的编码标签或贴纸，或者护理者预先分好药物，方便老人服用。(徐 江 编译)