春季免疫力下降怎么办，益百分益生君来帮忙

中国现代气象学上以连续5天平均气温在10℃以上为春季的开始。春天气候多变，温暖适中，是万物生机萌发的好时节。

同时，春季又是一个潮湿的季节，冬季因气温低而凝结的水汽慢慢的融化、蒸发，空气湿度加大，当地面温度高于空气温度,空气中的水分一接触地面,就会形成水珠,导致潮湿现象，在南方居住的朋友应该更有体会。

由于空气中的水分子含量较高，容易滋生细菌和病毒，因此也是各个疾病高发的季节，一旦病毒侵入身体就会引起各种不适，最常见的如流感、肠胃消化问题、呼吸系统疾病等，在日常生活中要做好防护。其中最有效的方法就是提升免疫力，免疫力是人体的防疫机制，可以识别和消灭病毒、细菌等外来侵入的异物。影响免疫力的因素有很多，睡眠不足、饮食不均衡、缺乏运动、压力过大等都会造成人体免疫力的下降。此外，低温、冷风的刺激等也会使人体的防御功能下降，这也从侧面解释了为什么春天与其他季节相比更容易罹患感冒和各种呼吸系统疾病。

可以通过合理饮食、坚持运动、注射疫苗等方式进行免疫力的提升，其中最简单、便捷的方法就是适当补充益生菌。人体的免疫系统70%都在肠道内运行，合理补充益生菌可以平衡肠道菌群。

益百分益生君果蔬纤维固体饮料，是益生菌行业中公认的“C位”产品。从2015年至今，益百分不断升级配方、改良技术，先后推出了益生君1.0、益生君2.0和益生君3.0三代产品，用科技的力量结合匠人的精神，为消费者们提供了更加全面、有效的健康体验。

益生君3.0富含长双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、母乳益生菌、嗜热链菌、鼠李糖乳杆菌、发酵乳杆菌和嗜酸乳杆菌等8种益生菌，有助于肠道菌群平衡。

与此同时，益生君3.0中更贴心添加了抗性糊精，麦芽糊精、低聚果糖，水苏糖，乳糖醇等5种益生元和木瓜粉、南瓜粉、山药粉等3种果蔬纤维。

春季万物复苏，由于气候的不稳定性带来的免疫力低下需要引起重视，益百分益生君早晚一杯平衡肠道菌群环境，勇敢面对各种健康挑战。