周涛 过了第四个本命年，想把时间还给自己

《情书》中周涛从13岁演到53岁。央华戏剧供图

《情书》中周涛从13岁演到53岁。央华戏剧供图

2016年与朱军在央视猴年春晚舞台上。图/视觉中国

离开《综艺大观》时，周涛为观众献唱《掌声响起来》。　图/视频截图

在大众眼里，对周涛的认知还停留在她是央视“最美女主持人”之一。27岁主持《综艺大观》一炮而红，随后连续16年担任央视春晚主持人，她成为迄今为止主持春晚次数最多的女主持人。2008年，她代表央视站在鸟巢之巅解说奥运会开幕式，2016年以前，她从未错过央视的所有主持重要时刻。

两年前，周涛毅然向工作了21年的央视提出离职，调入北京演艺集团转向幕后，做起音乐节导演，为电视片配音，在今年她更是首次尝试出演话剧——与孙强合作主演《情书》，在南京、长沙等16个城市巡演后于8月16日-19日北京首演。周涛在陌生的戏剧舞台上挑战自我，从13岁的小姑娘演到53岁的中年人跨越了40年时代变迁，她为这个话剧瘦了四斤却心里踏实无比，因为“演话剧是我年少时的梦想，今年终于得偿所愿”。

周涛说从进入央视到决定离开央视，她决定让人生和事业步入更自由的阶段，只因“时不我待”的紧迫感愈发逼近。她想尝试更多自己喜欢的事，并努力做到无愧于心。头衔、竞争、荣耀，都不在她的留恋范围之内，“即便实现梦想需要抛弃一些大家很向往的东西，我也会很勇敢地抛弃。因为我不想为了固守所谓的成就、位置，给自己留下更多遗憾。即便最后没有成功，我也从不会后悔自己选择的路。”

进行时

戏剧人周涛一句词练一晚

但只给演员身份打60分

排演《情书》初期，周涛曾度过一段非常焦虑的时期。对于完美主义的她来说，最大的焦虑在于此前她从未有过话剧经验，因此无法掌控完美的界限。她的话剧情结由来已久，“我之前是舞台剧热心观众，经常去看。有想演，但之前在央视工作有明确的规定和限制，很多社会活动不可以参加，我得遵守平台的管理和规定。”

在话剧《情书》中周涛饰演了家境殷实、漂亮且独立的路佳佳一角。从70年代汪洋肆意挥洒青春的傲娇少女，到经历过时代变迁、生老病死的沉静中年妇女，周涛仅通过大量独白，便精准地演绎了从青春洋溢到苍老疲惫40年的岁月蜕变。周涛说剧本她看了三次，哭了三次，每段经历都是她记忆中曾经历过的，“虽然我比路佳佳小几岁，和她的感触不太相同，但我们都是在追求自己喜欢做的事情。”她每天只睡三四个小时，所有时间都用来钻研剧本，一句话、一个眼神、一种表情、甚至一口气息，她都要提前反复排练。戏中“全北京除了我爸爸，你是我最喜欢的人”这一句台词，周涛整整排练了一个晚上。

尤其在塑造与自己现在年龄比起来跨度很大的13岁路佳佳时，周涛在表演方式上一点点“抠”：“因为她十三岁，所以我觉得从声音的表达上让她高音区多一点，因为小孩子说话调门比较高，语速更快一点。我的脚步也很轻盈，因为十几岁的小女孩走路是连蹦带跳的，包括看男孩的小眼神，就是从细节里抓取这个人物，而没有刻意地表演一个小孩。”

导演、搭档、工作人员都说周涛在几天之内达到这样的表演效果已经非常专业，但做了20多年节目，周涛深知过程中吃过多少苦都不会有人关注，所有舞台都是结果导向，“没有人能做到完美，但在台上的表演，我必须对得起自己，对得起观众。话剧我要比平时付出百分之二百的努力才能接近完美。”她沉浸于舞台独有的魅力：“舞台剧最大的魅力就是动态调整。跟演电影电视剧不一样，你的影像已经固定下来，但舞台剧每场都会有不同，你可以让自己比上一场演得更完美。那种成就感是很强的，而不是一种简单的重复，它是一个富有创造性的工作。”

即便如此沉醉于舞台创作，但周涛也很清醒地认知做舞台剧演员可能并不会成为未来常态：“跟专业的演员比，比如跟搭档孙强老师比我就欠缺很多。我没有经过太系统专业化的训练，从技术上来讲有很大的短板，所以不太敢把自己定位于专业演员。”当问及对《情书》中自己的角色打多少分时，周涛说：“我对我自己的标准不是主持人跨界的60分，是专业演员的60分。我觉得差不多我刚好够到。”