经常锻炼的健康老年人不愿努力寻找表达自己的词语

伯明翰大学领导的研究表明，经常锻炼的健康老年人在记忆事物时不太可能体验到“舌尖”的时刻。

这项研究是调查有氧健康水平与临时认知失误之间关系的首次研究，显示经常锻炼的健康老年人不愿意努力寻找表达自己的词语。

处于小费状态的人有一种强烈的信念，即他们知道一个词，但无法产生它，随着人们年龄的增长，这种现象会更频繁地发生。

伯明翰的研究与挪威的阿格德大学，比利时的鲁汶大学和伦敦国王学院合作进行，在心理语言学实验中测量了舌尖状态的发生。

这项研究看到一群平均年龄在67岁至70岁之间的健康成年人在20岁出头的年轻人的“舌尖”语言测试中进行了比较。

他们被要求根据20个问题来命名英国的着名人物，如作家，政治家和演员。

参与者还进行了静态自行车骑行测试，以量化他们消耗氧气的能力及其产生的个人有氧健身水平。

主要作者伯明翰心理学院大学的卡特里安·塞加特博士说：“没有医疗疾病的老年人仍然会经历与年龄有关的认知能力下降。

“重要的是，我们发现，下降的程度与个人的有氧健康状况有关，在我们的研究中，老年人的有氧健康水平越高，经历舌尖状态的概率就越低。

“重要的是，我们的研究结果还表明，舌尖出现频率与有氧健康水平之间的关系存在超过一个人的年龄和词汇量的影响。”

Segaert补充说，老年人有时会担心小费状态表明存在严重的记忆问题，但这是一种误解

“舌尖状态与记忆丧失无关，事实上，老年人的词汇量通常比年轻人大得多，相反，当一个词的含义可用时，舌尖状态就会发生在我们的记忆中，但这个词的声音形式暂时不能被访问。“

她说，她希望这项研究能够增加公共卫生信息的重要性，即定期锻炼对于确保健康老龄化至关重要。

该研究已发表在最新版的“科学报告”杂志上。