怎样让自己不困保持清醒_如何困了强行保持清醒

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你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于怎样让自己不困保持清醒，如何困了强行保持清醒这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、很多情况下，我们经常会感到有点累，所以在这种状态下，避免疲劳的技巧就是及时休息。

2、这种休息几分钟就能完成。大多数时候，你只需要闭上眼睛。

3、我们在做这样的练习时，可以知道一些快速清醒的技巧，用冷水洗脸是个不错的选择。

4、我们自己一天的下午和中午更容易犯困，一般这个时候也容易犯困。

5、可以选择喝一些提神的饮料，这样我们大部分时间还是可以有一些短期效果的，只是不明显。

6、我仍然需要被激励。其实用点香来帮我提神是个不错的选择。

7、还有，工作或学习一段时间后，懂得及时放松，是一个非常好的选择。

以上就是如何困了强行保持清醒这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。