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补胶原蛋白让你面庞不老？专家提醒：口服涂抹都无效
一听到胶原蛋白四个字，多少人脑海中立刻浮现女明星不老的面庞。胶原蛋白是皮肤的主要组成部分之一，于是就有了爱美人士中盛行花钱补充胶原
2018-05-16 13:52:07 -
![四类菜改善血压：绿叶蔬菜、各种鲜豆、菌藻类、茄瓜类]( "四类菜改善血压：绿叶蔬菜、各种鲜豆、菌藻类、茄瓜类")
四类菜改善血压：绿叶蔬菜、各种鲜豆、菌藻类、茄瓜类
高血压是主要慢性疾病之一，同时又是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素，被人们称为无声杀手。需要说明的是，任何单一食物对缓
2018-05-15 14:01:00 -
![运动疗法治糖尿病有讲究 最佳时机是在饭后1-2小时]( "运动疗法治糖尿病有讲究 最佳时机是在饭后1-2小时")
运动疗法治糖尿病有讲究 最佳时机是在饭后1-2小时
糖尿病的治疗不仅仅靠降糖药，还需要饮食疗法与运动疗法的紧密配合才能事半功倍，保持血糖长期处于稳定状态，延缓糖尿病进展，减少各种急慢
2018-05-15 14:00:24 -
![萌萌哒多肉植物，竟有致幻风险]( "萌萌哒多肉植物，竟有致幻风险")
萌萌哒多肉植物，竟有致幻风险
近日，深圳皇岗海关连续查获5宗携带无刺仙人掌银冠玉入境案件。据深圳海关通报，多肉植物银冠玉含有致幻生物碱，可令人产生幻觉、精神混乱
2018-05-15 13:59:23 -
![这些清洗蔬菜的误区，你中了几招？]( "这些清洗蔬菜的误区，你中了几招？")
这些清洗蔬菜的误区，你中了几招？
做菜前必不可少的一道工序就是清洗蔬菜，有人喜欢先洗后切，有人则喜欢先切后洗，有的人认为怎样都行……但是，虽然看着是非常简单的程序前
2018-05-14 14:35:20 -
![键盘上细菌是马桶圈的400倍 专家：至少每周清洁一次办公桌和键盘]( "键盘上细菌是马桶圈的400倍 专家：至少每周清洁一次办公桌和键盘")
键盘上细菌是马桶圈的400倍 专家：至少每周清洁一次办公桌和键盘
人们使用计算机的频率越来越高，导致污垢经常被卡在按键缝隙之间，让键盘的细菌比马桶还多。澳大利亚斯威本科技大学研究者发现，办公桌键盘
2018-05-14 14:34:01 -
![孩子睡不够容易胖 超重会导致心脏疾病和2型糖尿病]( "孩子睡不够容易胖 超重会导致心脏疾病和2型糖尿病")
孩子睡不够容易胖 超重会导致心脏疾病和2型糖尿病
英国一项最新研究表明，睡眠不足可使未成年人肥胖几率大增。为研究未成年人肥胖与睡眠的关系，英国沃里克大学科学家对过去42项试验结果进行
2018-05-14 14:33:16 -
![每餐一把药，你吃对了吗？]( "每餐一把药，你吃对了吗？")
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![每块巧克力有8条虫子腿？]( "每块巧克力有8条虫子腿？")
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![打鼾声音大？小心头骨变薄 进而提高致死风险]( "打鼾声音大？小心头骨变薄 进而提高致死风险")
打鼾声音大？小心头骨变薄 进而提高致死风险
你睡觉时打鼾吗?患有阻塞性睡眠呼吸暂停的人经常打鼾。美国一项最新研究显示，这种病症患者的打鼾声音大会让头骨变薄，进而提高致死风险。
2018-05-10 13:58:40 -
![放下手里的炸鸡！研究称常吃快餐不易受孕]( "放下手里的炸鸡！研究称常吃快餐不易受孕")
放下手里的炸鸡！研究称常吃快餐不易受孕
一项研究显示，女性经常吃快餐而水果摄入不足更有可能难以怀孕。这项设计5598名女性的调查发现,那些每周吃四次快餐或更多的女性比那些从不
2018-05-10 13:57:59 -
![母亲节靓汤：菠萝蜜煲鸡 补中益气]( "母亲节靓汤：菠萝蜜煲鸡 补中益气")
母亲节靓汤：菠萝蜜煲鸡 补中益气
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：补中益气，通乳。推荐人群：产后乳汁较少的新手妈妈。1 材料：菠萝蜜果肉10颗，鸡1只(净重约750g)(
2018-05-10 13:57:25 -
![夏天火气大咋办？喝杯乌梅马蹄茶降火]( "夏天火气大咋办？喝杯乌梅马蹄茶降火")
夏天火气大咋办？喝杯乌梅马蹄茶降火
脾胃是气血源泉和调节枢纽。白天，它贮存、消化、吸收食物，让四肢充满力量;夜间，它能在睡眠伊始，协助其他脏腑、经络，让人产生睡意并睡
2018-05-09 11:20:18 -
![为何每到春天就头痛？睡眠节律、病毒感染或是主因]( "为何每到春天就头痛？睡眠节律、病毒感染或是主因")
为何每到春天就头痛？睡眠节律、病毒感染或是主因
古语有云：春气者，诸病在头，意思是人们特别容易在春天出现头痛等一系列头部疾病。那么，人们为何在春季多发头痛?春季应如何预防头痛?头痛
2018-05-09 11:19:51 -
![给孩子选鞋注意这几个原则 不同年龄选鞋有差异]( "给孩子选鞋注意这几个原则 不同年龄选鞋有差异")
给孩子选鞋注意这几个原则 不同年龄选鞋有差异
一双好鞋走天下。儿童处于体格发育的关键时期，鞋子穿得对不对，对其足部发育的影响非常大。南方医科大学第三附属医院儿童骨科护士长欧丽影
2018-05-09 11:19:21 -
![远离四类食物，伤肝！高脂食物、霉变食物、酒和半生不熟的食物]( "远离四类食物，伤肝！高脂食物、霉变食物、酒和半生不熟的食物")
远离四类食物，伤肝！高脂食物、霉变食物、酒和半生不熟的食物
中医认为，肝属木，应于春季。肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木，因此，春季养生重在养肝。我想提醒大家，除了常吃绿叶菜、粗
2018-05-08 14:03:14 -
![立夏养生 两道药膳助力 生姜黑豆玫瑰饮、百合桂圆扁豆饮]( "立夏养生 两道药膳助力 生姜黑豆玫瑰饮、百合桂圆扁豆饮")
立夏养生 两道药膳助力 生姜黑豆玫瑰饮、百合桂圆扁豆饮
过了五一假期，马上就迎来立夏节气了。老话说，吃了端午粽，还要冻三冻。说明现在的天气变化多，阴晴不定，忽冷忽热。按以往，立夏之后，气
2018-05-08 14:02:46 -
![山楂配上它 治疗小毛病 核桃山楂缓解腰痛、山楂菊花降血压]( "山楂配上它 治疗小毛病 核桃山楂缓解腰痛、山楂菊花降血压")
山楂配上它 治疗小毛病 核桃山楂缓解腰痛、山楂菊花降血压
山楂是一种常见的食物，酸中带甜，可生吃、干制或作果脯果糕，中医还常将它作为一味药材来使用。本期，专家总结了几个山楂的小验方，制作简
2018-05-08 14:02:22 -
![春季调肝防失眠 推荐两款药膳 金针酸枣粉、丹参佛手核桃汤]( "春季调肝防失眠 推荐两款药膳 金针酸枣粉、丹参佛手核桃汤")
春季调肝防失眠 推荐两款药膳 金针酸枣粉、丹参佛手核桃汤
中医称失眠为不寐,外感病邪、阴阳失调、脾胃不和、内伤情志等都是睡眠的影响因素,同时它还和季节有明显关系。失眠有4种类型,分为肝郁化火、
2018-05-07 14:46:59 -
![咽喉肿痛，重按中渚穴 以清热通络、消肿止痛]( "咽喉肿痛，重按中渚穴 以清热通络、消肿止痛")
咽喉肿痛，重按中渚穴 以清热通络、消肿止痛
咽喉肿痛是一种常见症状，严重时可能会对饮食、睡眠、说话产生不良影响。位于手背上的中渚穴是一个治疗痛症的要穴。《针灸大成》中记载：咽
2018-05-07 14:46:30 -
![过期化妆品危害健康 如何辨别有妙招]( "过期化妆品危害健康 如何辨别有妙招")
过期化妆品危害健康 如何辨别有妙招
过期化妆品严重危害人体健康，据法国《费加罗报》报道，过期化妆品可能造成胃部感染甚至更严重的疾病。伦敦都市大学的一项研究表明，不滥用
2018-05-07 14:45:56 -
![今起进口抗癌药零关税 国家卫健委：三方面发力降低抗癌药物费用负担]( "今起进口抗癌药零关税 国家卫健委：三方面发力降低抗癌药物费用负担")
今起进口抗癌药零关税 国家卫健委：三方面发力降低抗癌药物费用负担
今日开始，我国对进口抗癌药实施零关税。其实不止税率优惠，抗癌药正迎来降价三连招。日前国家卫健委副主任曾益新在降低抗癌药品费用新闻发
2018-05-02 14:32:08 -
![“五一”踏青如何健康行？花粉过敏者减少野外活动]( "“五一”踏青如何健康行？花粉过敏者减少野外活动")
“五一”踏青如何健康行？花粉过敏者减少野外活动
五一小长假，许多人都做好了举家游玩的计划，但在享受大自然风光时，如何做到健康踏青、避免健康受损也至关重要。平时运动少登山选缓坡北京
2018-05-02 14:31:38 -
![柳絮飘飘惹人恼 各地治理出妙招]( "柳絮飘飘惹人恼 各地治理出妙招")
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![床垫也有“保鲜期”？过期床垫影响睡眠“新鲜度”]( "床垫也有“保鲜期”？过期床垫影响睡眠“新鲜度”")
床垫也有“保鲜期”？过期床垫影响睡眠“新鲜度”
食物、护肤品有保鲜期，不过，你可能不知道——床垫也有保鲜期。中山大学附属第一医院黄埔院区康复医学科的资深物理治疗师林科宇说，如果合
2018-04-28 14:13:47
