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老人养生不妨“糙”一点糙米杂粮防得病

很多老人向往精致美好的晚年生活，饮食和生活都精打细算，结果让自己疲惫不已。其实，日子过得糙一些，反而更容易收获健康和幸福。《生命时

2018-07-04 14:16:31
盛夏时节西瓜翠衣汤防中暑

随着三伏天的到来，天气越来越闷热难耐，让人出现低热乏力、头昏脑涨、胸闷恶心、食欲减退等症状。尤其是体弱人群和长时间在户外或高温环境

2018-07-03 13:33:00
长痱子，喝绿豆冬瓜海带汤

天气一热，很多孩子就长了痱子，让家长头痛不已。中医认为，盛夏时节，暑热夹湿，蕴结肌肤，导致毛孔郁塞，就会生痱子。预防的关键在于暑湿

2018-07-03 13:32:31
认真刷牙预防肠癌

美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院和以色列希伯来大学哈达萨口腔医学院的研究者曾发现，导致牙龈出血的细菌会进入血液系统，并通过血液循环直

2018-07-03 13:31:10
“五凉”特别伤身夏天要避开“五凉” 洗完澡不能马上进空调房

酷暑让人大汗淋漓，只想在空调房里待着，吃点凉的。要注意，以下五凉特别伤身，应该避免。一要少吃生冷寒凉食物。夏天，冰西瓜、冰牛奶、冰

2018-07-02 15:58:38
眼角有皱纹，看着更真诚

人们担心脸上出现的岁月痕迹会影响到自己的容貌，总是追求抗皱、祛皱。然而，美国和加拿大的一项最新研究表明，皱纹也会给你带来积极影响。

2018-07-02 15:57:49
头发早白怎么办？试一试黑芝麻桑叶饮

人人都渴望有一头乌黑亮泽的秀发，头发过早变白无疑会带来苦恼。头发早白多与遗传、过度劳累、睡眠不足、营养不良和精神刺激等因素有关。中

2018-07-02 15:14:24
为世界杯助兴的小龙虾竟被谣传成哈夫病罪魁祸首

吃小龙虾，喝啤酒，看世界杯，这种神级搭配是多少中国人这个夏日里的最爱。虽然中国足球队无缘本届世界杯，但中国派出了10万只小龙虾出征俄

2018-06-27 11:22:59
少用地毯家居鲜亮管好药物老人视力差，居家四改变

随着年龄增长，老人眼部功能逐渐减退，甚至发生病变，导致视力下降。多项研究表明，老人视力减退或丧失，严重影响其生活质量和寿命，还会带

2018-06-27 11:22:34
牛奶不是越香浓越好口感稀薄、乳香清淡的才是好牛奶

香浓是很多人评价牛奶好坏的重要指标，认为牛奶越香浓越好。事实果真如此吗?回答这个问题之前，先了解牛奶的香浓从哪里来?一般来说，牛奶的

2018-06-27 11:22:07
西瓜是夏季水果的“C位”！你不来pick一下？

夏季水果品种繁多，让爱吃水果的人大呼过瘾!但是要选择其中的C位，西瓜的票数肯定遥遥领先。西瓜解暑抗氧化西瓜清爽解渴，缓解暑热带来的不

2018-06-26 13:46:28
原来，营养专家都是这样喝柠檬水的

夏天到了，很多人喜欢拿柠檬泡水喝，这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙

2018-06-26 13:46:03
蔬菜泡太久可能更脏 3～5分钟就够了

菜市场买回来的蔬菜需要清洗，而为了清洗得更干净、更彻底，浸泡一会儿也是需要的。但浸泡的时间过长不仅不会提高清洗效果，相反还会造成一

2018-06-26 13:45:34
新生儿DNA绑定出生证研究启动

近日，加载DNA条码的电子《出生医学证明》原型系统的研发和应用华南示范扩展项目在广东省广州市启动。该项目将在广东、广西和海南示范性地

2018-06-25 11:39:05
为什么说三伏灸是“冬病夏治”的特色疗法？

三伏灸是将中国传统农历节气、中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法，最早见于清朝初期张璐的《张氏医通》著作，是中国传统医学

2018-06-25 11:38:35
吃香蕉，心情好

香蕉果肉香甜味美，口感软糯细腻，深受大众喜爱。它有一个重要特点：果实发育过程中以淀粉积累为主，刚采收的香蕉果实中总淀粉含量达到70%~

2018-06-22 11:44:09
做到七“点”，跑步不伤膝

跑步伤膝，登山损膝，平时不喜欢运动的人，常将此话作为偷懒的借口。但美国运动医学学会《ACSM运动测试与运动处方指南》指出，运动可以减轻

2018-06-22 11:43:48
睡多睡少都易罹患代谢综合征

英国《生物医学中心·公共卫生》杂志13日发表的一项研究显示，每天睡眠少于6小时或者超过10小时的人，罹患各种代谢性综合征的可能性更高。

2018-06-22 11:43:20
茶是夏天好伴侣喝对了能护心

茶是夏天的好伴侣，但对于心血管病患者也存在一定禁忌，只有喝对了，才能护心。今天为大家介绍喝茶的学问。绿茶，配点柠檬。绿茶中富含儿茶

2018-06-21 13:36:33
研究：人到30音乐品味基本定型

你是否听过父母反复循环播放同一首歌?如果你有这样的痛苦，请原谅他们，因为有实际的科学依据解释这种现象。美国新闻网站商业内幕(Business

2018-06-21 13:35:53
西瓜与桃同吃会中毒？水果伴长夏，别被谣言扰！

翠绿的西瓜、粉嫩的桃子、娇艳欲滴的荔枝、晶莹剔透的葡萄……五颜六色的新鲜水果为夏天增添了别样色彩，也为人们扫除几分暑热。但是，在享

2018-06-21 13:35:15
没吃完的粽子别当早餐宵夜一个咸肉粽等于一碗米饭

端午节，亲朋好友间经常会互送粽子，有些单位也把粽子当做福利，于是很多人家节后仍剩下不少粽子。这么多粽子怎么处理?不少人图省事，就把

2018-06-20 10:14:08
豆奶PK牛奶，哪个适合你？多吃“豆”还能降压、美容

一杯奶强壮一个民族已经深入人心，很多人都养成经常喝牛奶的习惯，可是近几年来，牛奶的负面新闻不断——还原奶、早产奶、抗生素奶、三聚氰

2018-06-20 10:13:34
为啥男性比女性更爱打呼噜？

市民吴女士提问：老伴经常呼噜连天，吵得我晚上休息不好。和朋友们聊起来，大家都说男人就爱打呼噜，声音也特别大。我就想问问，打呼噜到底

2018-06-20 10:12:18
喝咖啡不仅可以提神醒脑，还能促进团队协作

美国一项最新研究发现，喝咖啡对上班族益处很大，不仅可以提神醒脑，还能促进团队协作。美国俄亥俄州立大学的研究人员通过两项试验得出上述

2018-06-19 14:29:52